セルフで出来るツボ紹介シリーズNo12

こんにちは！きつ井整骨院の石川です！

ついに本日、雪が降ってしまいましたね。

急な寒さのために、のどの痛みや咳を伴う風邪が増えてきました。

そこで今回のツボ紹介は「太淵」というツボを紹介したいと思います。

太淵は手首の内側にあり、呼吸器系の不調に効果があるとされていて、秋冬シーズンの空気が乾燥しがちなこの季節に特におすすめです。

風邪の予防や喘息、喉の痛み、そして、免疫力を高めたいときに最適なツボです。