🌸リンパマッサージのお話🌸

こんにちは！きつ井整骨院でオイルリンパマッサージを担当している智美です！
資格は「トータルボディーリンパケア技術取得者」という少し長い名前のものですが、いわゆる「セラピスト」です。ちゃんと勉強して、実技試験にも合格していますのでご安心くださいね(^^)v

さて今日は、「リンパ」について少しお話しします♪

「リンパマッサージって気になるけど、実際どういうものなの？」と思っている方も多いのではないでしょうか？
簡単に言うと、リンパとは体の中にある「老廃物」や「余分な水分」を流し出すシステムのことです。さらに、免疫力を高める役割も持っているんですよ！

リンパ管は体の表面付近に7割、深いところに3割分布しています。周りにある筋肉の動きなどで足の方から頭の方へ向かって流れるようになっていて、リンパ管の中にあるリンパ液は1時間に12～13センチ程しか進みません😞ビックリですよね💦

ただし、リンパ液は血液のように心臓というポンプがないため、自力では流れを作るのが苦手です💦
そのため、筋肉の動きやリンパマッサージによって流れをサポートしてあげることが大切なんです。

リンパの流れを改善すると、こんな嬉しい効果があります✨

これらの効果は女性だけでなく、男性にとってもメリットがあります！たとえば「疲れが取れない」「むくみが気になる」という方には特におすすめです😊

リンパマッサージでは、体に溜まった余分な水分や老廃物をスムーズに流すお手伝いをします。特に、リンパ管がたくさん集まっている首・肩・足・お腹などをしっかりケアすることで、全身の調子が整いやすくなりますよ♪

また、リラックス効果も抜群なので、日頃の疲れやストレスを感じている方にもピッタリです。

もし「疲れがなかなか抜けない」「むくみが気になる」「肌トラブルが気になる」という方がいれば、ぜひ一度オイルリンパマッサージを体験してみてください！

黄金中央のきつ井整骨院では、アットホームな雰囲気で皆さんをお迎えしています😊
お気軽にご相談くださいね。

それでは、皆さまのお越しをお待ちしています！

営業時間: 平日 9:00 – 19:00 / 土曜 9:00 – 17:00
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