こんにちは！ 恵庭市で外傷治療もしっかり対応できる「きつ井整骨院」です。
今回は、最近特に産後のママから嬉しい言葉をいただいている「産後骨盤矯正」についてご紹介します。
出産時にはリラキシンというホルモンが出て産道を確保するため骨盤が開きます。産後は自然と開いた骨盤が元の位置に閉じていくのですが、完全に骨盤が元の位置に戻らない場合が少なくなく、産後の過ごし方や姿勢の不具合などから骨盤のゆがみが残って腰痛が取れないママさんが多くおられます。このためリラキシンが完全に出なくなる６カ月以内に産後骨盤矯正をすることで、正しい骨格と健康な体を取り戻すことが大切になっています。（産後1カ月は安静が必要なので、1～6カ月以内の矯正がおすすめです）
当院では、「リアライン」という矯正法で骨格を矯正し、並行して産後で衰えた骨盤底筋や骨盤周囲の筋肉をEMSという電気で筋肉を鍛えなおす方法を取っております。この方法により矯正された骨盤が筋肉で正しい位置に誘導されるようになります。
多くの産後ママからご指示を頂いている「産後骨盤矯正」をぜひ受けてみてください(^^)/
